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妊婦さんのスッキリレシピ記事一覧

 

◆ヨーグルト&オリゴ糖ヨーグルトには善玉菌のひとつ「ビフィズス菌」が多く含まれています。これにビフィズス菌のえさになるオリゴ糖を一緒に加えることで、ビフィズス菌がたくさん増えて優勢になります。このビフィズス菌が、スッキリのお手伝いをしてくれるんですよ。ヨーグルトにオリゴ糖をかけるだけなので、数秒でできて簡単。味の相性も良いのでとってもオススメ!まさにゴールデンコンビなのです。◆味噌汁&オリゴ糖困っ...